Een moment van rust en herkenning
Ben je mantelzorger en woon jij in Maassluis, Vlaardingen of Schiedam? Doe dan één keer per maand mee aan een gratis les in Qigong. Deze les wordt georganiseerd door Anneke van der Sar, Shiatsu therapeut, coach en qigong instructeur van Lingdao.
De les is een moment van rust en herkenning. Met verschillende ademhalingstechnieken en bewegingen leg je de focus op jezelf en je lichaam.
Wanneer? Elke vierde donderdag van de maand
Hoelaat? 10:00-12:00
Waar? Buurtkamer de VOP. Valeriusstraat 28 in Vlaardingen
Voor wie? Mantelzorgers (18+) uit Maassluis, Vlaardingen, Schiedam
Deelname is gratis. Aanmelden verplicht.