In deze training leer je je gevoelens te herkennen en een naam te geven. Je leert bijvoorbeeld hoe je kunt laten merken dat je het ergens niet mee eens bent, zonder boos te worden. Je leert te praten over hoe je je voelt, hoe je je kunt gedragen in moeilijke situaties en hoe je kunt voorkomen dat je problemen krijgt.
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur.
We doen oefeningen die je leren:
• je eigen gevoelens en die van een ander een naam te geven
• hoe je eigen gevoelens, gedachten en gedrag werken
• om te gaan met je eigen gevoelens
• hoe je jezelf kunt helpen met positief denken
• hoe je kunt ontspannen met behulp van ontspanningsoefeningen
• hoe je ervoor zorgt dat je af en toe even tot rust komt.
De training wordt gegeven door: Tin-Nio de Kievit en Pepijn de Man
Voor wie: kinderen van 8 t/m 12 jaar uit Vlaardingen.
Wanneer: dinsdag 12, 19, 26 mei, 2, 9, 16, 23, 30 juni
Tijd: 15:30-17:00
Locatie: Minters: Burgemeester van Lierplein 51, 3134 ZB, Vlaardingen.
Gratis, aanmelden verplicht.
Je kunt jouw kind aanmelden via het formulier of bij de Jeugdprofessionals op de school van je kind.